どうしても言いたいことです。 カロリーオーバーは重要なことではないです。 健康やスタイルに一番効くものは、カロリーじゃないです。 肉や脂質を食べて高カロリーでも全然太りません。 そもそもですが、カロリーは肥満メカニズムに関係ありません。 間違っても運動不足でもないです。 運動で脂肪燃焼はできますが... 続きをみる
心のブログ記事
心(ムラゴンブログ全体)どうしても言いたいことです。 カロリーオーバーは重要なことではないです。 健康やスタイルに一番効くものは、カロリーじゃないです。 肉や脂質を食べて高カロリーでも全然太りません。 そもそもですが、カロリーは肥満メカニズムに関係ありません。 間違っても運動不足でもないです。 運動で脂肪燃焼はできますが... 続きをみる